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  1. 体調を崩したら
 

体調を崩したら

2017/09/26 体調を崩したら
こんにちは。
Divine Light セラピストのyukiです。

病院に行くほどでもないけど体調がすぐれない方や
原因不明の体調不良に悩まされている方に
少し楽になれるような記事を書こうと思います。

一番いいのはリラックスして集中できるときに
自分で自分の声をきく方法です。

体のどこがどんな感じなのか、
体は何を伝えたがっているのか、
おしゃべりしてみるといいですね。

ただ、しんどいときはそんなこと言ってられないので、
自分の体に光を当ててください。
例えばお腹が痛いときは、
お腹に手を当てて
手から光のビームが出ている!
と思い込むだけで大丈夫です。

体全体がだるいときは
胸かお腹に手を当てながら
体全体を光で包み込んでしまうと良いですよ。

辛い症状が少しでも早くよくなりますように。

愛と光を込めて…

Divine Light

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